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長老的聲音在耳邊低沉而清晰烦粒，似乎在為他解開修仙之路上的每一個迷霧拔翠。

“現(xiàn)在凌节，你來試試運轉(zhuǎn)靈氣侄灭〉降”

長老的語氣變得和緩首冒，他的目光透出一絲期待蝇莲。

林寒深吸一口氣，努力調(diào)整呼吸犁式，心中默念著心法笋夸。

他試圖將靈氣在體內(nèi)運轉(zhuǎn)液啃，感受到那股溫暖的力量從丹田開始擴散。

起初椿啦，他的動作生疏，靈氣流動得并不順暢深刁，但他并沒有因此而沮喪估董，反而愈加堅定。

“要保持專注贪类，靈氣運轉(zhuǎn)需順暢無阻胃愉。”

長老在一旁觀察暑尝，適時給予指點现粗，林寒感受到來自師父的關懷與期待，心中涌起一股暖流襟雷。

在長老的指導下刃滓，林寒逐漸找到了感覺，靈氣在他體內(nèi)的流動愈加順暢耸弄，仿佛與他的呼吸和心跳融為一體咧虎。

每一次的靈氣運轉(zhuǎn)，都讓他感受到內(nèi)心的寧靜與滿足计呈。

時間在專注中悄然流逝砰诵，林寒的動作漸漸變得自然流暢，心中涌起一陣成就感捌显。

他知道茁彭，今天這一刻，己經(jīng)為他今后的修行奠定了基礎扶歪。