下午，紅花武館的所有武術(shù)教練集合，其實(shí)就是一百名紅花軍。
聽說少主要教她們新的東西蜜氨，一個(gè)個(gè)都很是興奮。
她們之所以有如今的成就，全是李辰安的恩賜及奋，若不是李辰安給她們藥浴鱼虽，提升實(shí)力，她們?cè)趺纯赡茉谶@么短時(shí)間達(dá)到宗師境武者婶祥。
“少主付准，人都來齊了∫跫＃”裴宵紅說道佩艇。
李辰安輕輕點(diǎn)頭，望著前方站得筆直的一百名紅花軍俭疤，上午剛剛見過的關(guān)蘭也赫然在內(nèi)送丰。
“你們應(yīng)該也聽說了，今天召集你們過來弛秋，是要教你們一些新的東西器躏。”
“你們雖然是宗師武者蟹略，但沒有絕技在身登失，戰(zhàn)斗毫無章法】坪酰”
“記住一點(diǎn)壁畸，我今天教你們的東西不能外傳，紅花武館普通學(xué)員不能教茅茂，只有通過嚴(yán)格考核進(jìn)入紅花會(huì)的成員你們才可以教捏萍。”李辰安神色認(rèn)真說道空闲。
“都聽明白了嗎令杈？”李辰安沉聲道。
“明白碴倾！”紅花軍一百人齊聲嬌喝棋眠。
“好了，接下來好好聽即粗，好好學(xué)滋样。”
“我教你們的是一套煉體術(shù)枯悲，名為《九靈煉體術(shù)》督阿，雖然說是煉體術(shù)，但其實(shí)也是拳法埂伺，也是搏擊術(shù)畴制，可以運(yùn)用在戰(zhàn)斗之中∝驳В”
李辰安朗聲說道译快，在場(chǎng)眾人都能清楚聽見喊傻，每個(gè)人都在認(rèn)真聽著，包括裴宵紅攻内。
“《九靈煉體術(shù)》褂磕，其九靈分別為玉兔、飛燕匪傍、白狐坝咐、靈貓、羽蝶析恢、麋鹿、人魚秧饮、青蛇映挂、彩鳳〉潦”
“九種動(dòng)物柑船，稱為九靈，《九靈煉體術(shù)》就是根據(jù)這九種動(dòng)物創(chuàng)造出來的泼各。每種動(dòng)物九個(gè)動(dòng)作鞍时，九九八十一，一共八十一個(gè)動(dòng)作扣蜻∧嫖。”
“今天先教你們《九靈煉體術(shù)》的玉兔篇！”
“仔細(xì)看好我接下來的動(dòng)作莽使！”
李辰安擺出《九靈煉體術(shù)》玉兔篇的第一個(gè)動(dòng)作厚较。
雙腳并攏，腳尖微微向外張開港苗，身體重心均勻分布在兩腳之間蚤岗。膝蓋微微彎曲，肩膀放松陌贪，背部挺直变硬，胸部微微挺出……
最后是頭部微微抬起，下巴微收想触。
動(dòng)作看起來有些不倫不類粱宝，甚至有些滑稽。
但是沒人敢笑話怒随，也不認(rèn)為李辰安是在玩造轴。
紅花軍眾人，連忙按照李辰安擺出的動(dòng)作進(jìn)行模仿彰你，裴宵紅也是胀邀。
她們看李辰安擺出這樣一個(gè)動(dòng)作很輕松雪怠，可當(dāng)自己嘗試之后，才知道這有多難戚嗅。
“不得動(dòng)用真氣雨涛，先堅(jiān)持十分鐘！”李辰安說道懦胞。
可是不到一分鐘時(shí)間替久，紅花軍眾人就有些堅(jiān)持不住了，感覺渾身酸疼不已躏尉。
這還是動(dòng)作不太標(biāo)準(zhǔn)的情況下蚯根。
李辰安一一糾正她們的動(dòng)作，使之標(biāo)準(zhǔn)胀糜。
裴宵紅做出這個(gè)動(dòng)作是最輕松的颅拦，但她在堅(jiān)持了五分鐘之后，也感覺到身體酸痛教藻。
煉體術(shù)距帅，最重要的就是煉體，別看動(dòng)作簡(jiǎn)單括堤，其實(shí)一點(diǎn)不簡(jiǎn)單碌秸。
所有人的在咬牙堅(jiān)持，這是第一個(gè)動(dòng)作就如此沛专，后面可是還有八十個(gè)動(dòng)作尖蚪。
李辰安在山上修煉的時(shí)候，師尊一開始也是讓他練這套動(dòng)作烦猾，等他熟練掌握這套動(dòng)作之后膏莽，師尊才真正開始教他修煉捅僵。
這套煉體術(shù)掸掸，相當(dāng)于打基礎(chǔ)。
即便是現(xiàn)在绳瓣，李辰安也會(huì)時(shí)不時(shí)練一下這套煉體術(shù)挥肤。
事實(shí)上挥桑，熟練掌握《九靈煉體術(shù)》之后，在不動(dòng)用真氣的情況下理秃，單憑力量都足矣擊敗大宗師武者达玉。
十分鐘后，紅花軍眾人停下動(dòng)作柴伪，一個(gè)個(gè)累得跟虛脫一樣蹲居，癱坐在地上，身上的練功服被汗水濕透睦授。
“怎么两芳？這就不行了摔寨！那后面的我不教了？”李辰安的聲音響起怖辆。
他掃視著癱坐在地上的紅花軍眾人是复。
關(guān)蘭站起身來，眼神堅(jiān)定竖螃，說道：“請(qǐng)少主繼續(xù)教我們淑廊，我們能堅(jiān)持住特咆！”
可能嫌礙事季惩，說完直接脫掉身上汗?jié)竦木毠Ψ锩娲┲承暮途o身褲腻格，身材玲瓏蜀备。
紅花軍的其余人也紛紛起身，并且同樣脫掉身上的練功服荒叶，大部分都是背心和緊身褲，有些直接就穿著內(nèi)衣何屏。
李辰安輕輕點(diǎn)頭钻字，紅花軍還是有毅力的，她們可是承受過藥浴痛苦的甫危。
繼續(xù)教下一個(gè)動(dòng)作哈痘。
一直到晚上，李辰安將《九靈煉體術(shù)》玉兔篇的九個(gè)動(dòng)作全部教完售荆，并且糾正她們擺出標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作鼎派。
“今天先教到這里，有空我會(huì)繼續(xù)教你們《九靈煉體術(shù)》剩下的內(nèi)容俭柒，今天教你們的一定要好好練習(xí)径候，每個(gè)動(dòng)作要堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上，才算合格帅维∷僭”李辰安看向紅花會(huì)眾女說道。
“少主溢傅，我們一定好好練習(xí)绳匀！”
“辛苦，少主了炸客！”
“謝謝少主疾棵！”
……
紅花軍眾女，七嘴八舌的答應(yīng)著痹仙。
“行是尔，都散了吧殉了！”
李辰安話語落下，紅花軍眾女嘩啦啦的直接朝著武館的淋浴間而去嗜历，出了一身汗宣渗，必須洗洗。
武館的淋浴間很大梨州，可也無法同時(shí)容納一百人痕囱，紅花軍眾女三三兩兩擠在一起，傳來一陣陣嬉鬧之聲暴匠。
被聲音吸引鞍恢，李辰安腦海中，不由浮現(xiàn)里面的景色每窖。
第二天紅花軍眾人就會(huì)發(fā)現(xiàn)溶隅，自己身體似乎變得輕盈了很多，力量也有所增強(qiáng)菊蹬，這些變化龄冀，都是因?yàn)榫毩?xí)了《九靈煉體術(shù)》。
“少主掏谎，你要沐浴嗎圆如？”
裴宵紅也是一直在旁邊跟著練習(xí)《九靈煉體術(shù)》，她身上同樣香汗淋漓锄菊。
“不用游颅。”李辰安搖搖頭占犹，他根本沒有出汗诞昧，這點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量對(duì)他來說簡(jiǎn)直九牛一毛。
“少主理币，跟我來步嘹！”
但是裴宵紅還是拉起他的手臂。
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