任杰渾身青紫，衣服破爛檐鹤，如一條死狗一般趴在地上大口喘息著，地面上全都是坑坑洼洼的土坑，宛如月球表面…

只見晴道：“躲避球訓(xùn)練先到這里厂榛，接下來開始體能訓(xùn)練，這個(gè)給你～”

說話間丽惭，將四個(gè)漆黑的護(hù)腕丟給任杰击奶，落在地上，發(fā)出哐當(dāng)一聲…

任杰愕然：(°△°〃)“這什么？”

晴淡淡道：“負(fù)重腕帶柜砾，由玄黑金絲編織湃望，通電后會(huì)變重，電壓越大重量越大芬莫，直到極限重量笼万，上面有旋鈕，可以控制腕帶重量大小众被〖蛐”

“初始重量是一百斤，極限重量能達(dá)到一噸一只唤抚，從今天開始办溶，你要一直帶著負(fù)重腕帶訓(xùn)練，生活樱炬，不準(zhǔn)脫下來抠阴，并且每天每只腕帶增加十斤重量≡窕妫”

“直到你可以將帶著四只滿重量的腕帶輕松戰(zhàn)斗粥割，行動(dòng)自如為止，這東西很貴混砸，用完記得還我…”

任杰臉都綠了突妇，臥槽哇，帶著四噸重的腕帶行動(dòng)自如解滓？

那得多變態(tài)霸吣ァ？

就算是初始重量四百斤洼裤，也不是一般人能抗住的傲诨浴？

想象一下腮鞍，一個(gè)人每天扛著的二百公斤的杠鈴生活是個(gè)什么狀態(tài)值骇？

不過這玩意很貴？那我就勉為其難的收下好了～

三分鐘后移国，只見任杰四肢上全都帶了負(fù)重腕帶吱瘩，肩膀上扛著一顆一人合抱粗的大樹。

渾身肌肉如鋼筋鐵條一般擰緊迹缀，脖頸青筋畢露使碾，汗水如落雨一般灑下。

而晴就站在被任杰扛起來的樹上祝懂。

只見任杰微微曲膝票摇，股四頭肌驟然發(fā)力拘鞋，竟扛著大樹，一個(gè)蛙跳讲幌，往前跳了半米的距離，甚至都把地面壓出了大坑挠站。

肺猶如破爛的風(fēng)箱一般劇烈的喘息著仙涡。

(?￢益￢?)“晴！這么訓(xùn)練真的有用恃藐？身體強(qiáng)度不是每次提升等級(jí)都會(huì)強(qiáng)化一遍么眶蹈？”

而且自己同時(shí)是基因武者跟魔契者，身體素質(zhì)會(huì)被強(qiáng)化兩遍自拖。

晴抱著肩膀：“怎么沒用雹了？你覺得武師的身體素質(zhì)是怎么提升起來的？”

“這世間什么都有可能欺騙你宏查，唯有你的流下的汗水不會(huì)欺騙你索驰。”

“逼近極限骡拐，突破極限妓浮，你的身體為了適應(yīng)，就會(huì)自主的適應(yīng)蓉冈，強(qiáng)化提升城舞，潛力就是這么壓榨出來的∧穑”

“你如今是脊境家夺，脊梁大龍覺醒，帶動(dòng)全身骨骼增強(qiáng)伐弹，正是打熬筋骨的時(shí)候拉馋，身體素質(zhì)越強(qiáng)，提升等階時(shí)惨好，進(jìn)化的幅度就越大椅邓，不要忽視身體素質(zhì)的鍛煉，身體是你最為原始的資本昧狮【澳伲”

“快跳，還有一千個(gè)逗鸣！”

任杰牙都快咬碎了：

(??皿???)“我可以跳合住，但你能先下來么？這樹太沉了特与，一定是你壓的對(duì)吧释何？”

“看著這么苗條正庙，沒想到卻是個(gè)千斤大小姐？”

晴析出的情緒迷霧驟然增多坯肿。

“一千五百個(gè)蓄扳！跳！”

任杰：(????益????)?

實(shí)際上晴對(duì)于任杰的身體素質(zhì)也是極為震驚蔗承，才脊境一段拢给，身體素質(zhì)怎么可能強(qiáng)悍到這種地步？

并且動(dòng)態(tài)視力驚人主瘸，怪不得同階的戰(zhàn)斗對(duì)他來說毫無壓力褥疆，魔化一開，更沒人擋得住他了糊怖。

摸清了任杰的極限在哪兒永铛，訓(xùn)練計(jì)劃也得加強(qiáng)一波了…

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